Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Air Drops
Ingredients
Air Drops
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
343,0
kilokalori /
1.435,1
kJ
Protein
6,9
g
Karbonhidratlar
77
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
46,0
g
Yağ
0,5
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
0,1
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,3
g
Air Drops
by is licensed under
ODbL