Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Drömmar
Ingredients
Drömmar
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
500,0
kilokalori /
2.092,0
kJ
Protein
4,5
g
Karbonhidratlar
70
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
36,0
g
Yağ
24,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
7,7
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,1
g
Drömmar
by is licensed under
ODbL