Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Flantaart
Ingredients
Flantaart
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
224,0
kilokalori /
937,2
kJ
Protein
7,6
g
Karbonhidratlar
31
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
15,0
g
Yağ
7,5
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
3,2
g
Diğerleri
Lif
0,7
g
Sodyum
0,2
g
Flantaart
by is licensed under
ODbL