Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Form
Ingredients
Form
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
414,0
kilokalori /
1.732,2
kJ
Protein
12,0
g
Karbonhidratlar
61
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
7,5
g
Yağ
12,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
5,7
g
Diğerleri
Lif
8,0
g
Sodyum
1,1
g
Form
by is licensed under
ODbL