Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Gainer
Ingredients
Gainer
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
388,0
kilokalori /
1.623,4
kJ
Protein
24,4
g
Karbonhidratlar
67,8
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
28,9
g
Yağ
2,1
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
n.A.
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
0,1
g
Gainer
by is licensed under
ODbL