Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Gold
Ingredients
Gold
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
231,0
kilokalori /
966,5
kJ
Protein
15,0
g
Karbonhidratlar
0
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
n.A.
Yağ
19,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
11,6
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
1,4
g
Gold
by is licensed under
ODbL