Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Has
Ingredients
Has
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
477,0
kilokalori /
1.995,8
kJ
Protein
11,0
g
Karbonhidratlar
66
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
4,5
g
Yağ
19,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
8,1
g
Diğerleri
Lif
4,3
g
Sodyum
n.A.
Has
by is licensed under
ODbL