Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Lahmacun
Ingredients
Lahmacun
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
293,0
kilokalori /
1.225,9
kJ
Protein
8,2
g
Karbonhidratlar
40
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
1,5
g
Yağ
11,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
2,2
g
Diğerleri
Lif
n.A.
Sodyum
n.A.
Lahmacun
by is licensed under
ODbL