Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Atelier
Ingredients
Atelier
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
497,0
kilokalori /
2.079,5
kJ
Protein
5,4
g
Karbonhidratlar
52,3
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
47,7
g
Yağ
29,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
15,5
g
Diğerleri
Lif
4,4
g
Sodyum
0,1
g
Atelier
by is licensed under
ODbL