Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Lasanha
Ingredients
Lasanha
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
320,0
kilokalori /
1.338,9
kJ
Protein
8,4
g
Karbonhidratlar
62
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
28,0
g
Yağ
3,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
0,5
g
Diğerleri
Lif
8,9
g
Sodyum
3,8
g
Lasanha
by is licensed under
ODbL