Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Porridge
Ingredients
Porridge
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
446,0
ккал /
1 866,1
кДж
Білок
15,2
г
Вуглеводи
59
г
Вміст цукру в вуглеводах
1,5
г
Жири
12,7
г
Вміст жиру у жирах
1,7
г
Інші
Волокна
немає в наявності
Натрій
немає в наявності
Porridge
by is licensed under
ODbL