Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Porridge
Ingredients
Porridge
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
389,0
ккал /
1 627,6
кДж
Білок
11,0
г
Вуглеводи
64
г
Вміст цукру в вуглеводах
17,0
г
Жири
8,0
г
Вміст жиру у жирах
1,0
г
Інші
Волокна
8,4
г
Натрій
0,2
г
Porridge
by is licensed under
ODbL