Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Rukola
Ingredients
Rukola
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
31,0
ккал /
129,7
кДж
Білок
2,6
г
Вуглеводи
3,9
г
Вміст цукру в вуглеводах
3,9
г
Жири
0,3
г
Вміст жиру у жирах
0,1
г
Інші
Волокна
0,9
г
Натрій
0,0
г
Rukola
by is licensed under
ODbL