Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Spanać
Ingredients
Spanać
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
37,0
ккал /
154,8
кДж
Білок
3,6
г
Вуглеводи
3,9
г
Вміст цукру в вуглеводах
0,4
г
Жири
0,3
г
Вміст жиру у жирах
0,1
г
Інші
Волокна
2,2
г
Натрій
0,3
г
Spanać
by is licensed under
ODbL