Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Spikes
Ingredients
Spikes
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
450,0
ккал /
1 882,8
кДж
Білок
5,5
г
Вуглеводи
56
г
Вміст цукру в вуглеводах
немає в наявності
Жири
23,0
г
Вміст жиру у жирах
немає в наявності
Інші
Волокна
немає в наявності
Натрій
0,7
г
Spikes
by is licensed under
ODbL