Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
quinoa
Ingredients
quinoa
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
473,0
ккал /
1 979,0
кДж
Білок
6,6
г
Вуглеводи
68
г
Вміст цукру в вуглеводах
31,0
г
Жири
19,0
г
Вміст жиру у жирах
11,0
г
Інші
Волокна
немає в наявності
Натрій
0,1
г
quinoa
by is licensed under
ODbL