Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Ayran
Ingredients
Ayran
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
36,0
ккал /
150,6
кДж
Білок
2,0
г
Вуглеводи
2,7
г
Вміст цукру в вуглеводах
2,6
г
Жири
1,8
г
Вміст жиру у жирах
1,2
г
Інші
Волокна
немає в наявності
Натрій
0,3
г
Ayran
by is licensed under
ODbL