Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
3x
Ingredients
3x
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
487,0
ккал /
2 037,6
кДж
Білок
4,5
г
Вуглеводи
67,1
г
Вміст цукру в вуглеводах
53,4
г
Жири
22,0
г
Вміст жиру у жирах
12,0
г
Інші
Волокна
1,2
г
Натрій
0,2
г
3x
by is licensed under
ODbL