Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Ham
Ingredients
Ham
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
118,0
ккал /
493,7
кДж
Білок
15,0
г
Вуглеводи
1,9
г
Вміст цукру в вуглеводах
1,1
г
Жири
5,5
г
Вміст жиру у жирах
1,9
г
Інші
Волокна
0,4
г
Натрій
0,8
г
Ham
by is licensed under
ODbL