Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Espiral
Ingredients
Espiral
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
344,0
ккал /
1 439,3
кДж
Білок
12,0
г
Вуглеводи
67
г
Вміст цукру в вуглеводах
4,0
г
Жири
2,0
г
Вміст жиру у жирах
0,5
г
Інші
Волокна
5,0
г
Натрій
0,0
г
Espiral
by is licensed under
ODbL