Тренування
Рутини
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Jamon
Ingredients
Jamon
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
271,0
ккал /
1 133,9
кДж
Білок
29,8
г
Вуглеводи
0,2
г
Вміст цукру в вуглеводах
0,2
г
Жири
16,8
г
Вміст жиру у жирах
6,9
г
Інші
Волокна
немає в наявності
Натрій
2,1
г
Jamon
by is licensed under
ODbL